onsdag 1 januari 2014

Ett annat sätt att rulla fram på

Tänkte på en sak förresten, när jag är ute och går så har jag oftast mina "masai"-skor på mig, dvs skor med rundad sula. Köpte dem för ett år eller två sedan, och just när man vill få ut nåt lite mer av en promenad så är de perfekta. Det är svårt att beskriva, men man liksom rullar rätt mycket med höfterna när man går i dem, så höfterna jobbar mer än benen. När man inte är van kan det bli lite stötigt, men varenda gång jag använder dem och ser till att gå en snabb promenad, så får jag rätt rejäl träningsvärk i sido-rump-musklerna, och all träningsvärk (speciellt som är placerad vid rumpan) är ju extra tacksam...

Inga kommentarer :

Skicka en kommentar