Ah, äntligen ett inlägg som är enkelt att svara på. Det cirkulerar hur mycket träningscitat som helst där ute, de flesta är antingen väldigt "aggressiva" - typ No Pain No Gain osv, eller så är de mer inriktade på mindfulness och att man ska ta hand om sin kropp. Båda delarna har väl visserligen en visst effekt i rätt tid så att säga, men MITT favoritcitat är följande:
Du ångrar aldrig ett träningspass.
Enkelt, okomplicerat och ALLTID applicerbart. Det är inte alltid man känner sig som en "lean, mean trainingmachine" som vill fightas, med det citatet funkar ALLTID. För hur segt det än är, även om det blir ett halvdant träningspass (för det är inte alltid det blir sådär bra som man vill) eller ett som är anpassat efter tex en skada, så ångrar du aldrig ett pass. Vad som helst är bättre än inget, även om man såklart alltid önskar att man kunde ha högkvalitativa pass...
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar